חרדה ומתח עלולים לפגוע בבריאות הנפשית והפיזית של החתול שלך. חרדה היא תחושה של חוסר שקט ופחד עקב ציפייה לסכנה, ולחץ הוא תגובה מהירה לאיומים שהחתול עלול לצפות. חתול חרד או לחוץ עלול להזיק מאוד לרווחתו.
במאמר זה תלמדו על כמה סימנים של חרדה ומתח אצל חתול וכמה מהגורמים או הטריגרים. תלמד גם כיצד להפחית ביעילות את החרדה והלחץ של החתול שלך כדי לעזור להם לחיות חיים מאושרים ובריאים יותר.
סימנים של חרדה ומתח אצל חתול
ביטויים פיזיים של חרדה ומתח בחתולים כוללים:
- אי שקט
- תזוזתיות יתר
- דופק מהיר
- קצב נשימה מוגבר
- הימנעות מקשר עין
- אישונים מורחבים
- רַעַד
- הַפרָשָׁת רִיר
- טיפוח עצמי מוגבר
- הַסתָתרות
- אוזניים זקופות לאחור
- נימוסים לא נאותים בשירותים (סירוב להשתמש בארגז החול או ריסוס)
- קפיאה במקום או נסיון לברוח
- נשירה חרירה או שיערות סומרות
- התנהגות הרסנית
- תוֹקפָּנוּת
הורים לחיות מחמד עם חיות מחמד מודאגות יודעים את הכאב של צפייה בתינוק הפרווה שלך לא בנוח.
גורמים והשלכות של חרדה ומתח בחתול
בדרך כלל, חרדה מתפתחת באמצעות חיבור של חוויות טראומטיות בעבר מקודם או על ידי שינויים בשגרה המבוססת של החתול. מכיוון שחתולים הם יצורים של הרגל, לפעמים השינויים הקטנים ביותר בסביבה או בשגרה שלהם יכולים להוביל לחרדה וללחץ. רעשים חדשים, חיית מחמד חדשה, שינוי בית, שינוי בהמלטה או באוכל, נסיעה לווטרינר הם גורמים מוכרים היטב לחרדה ומתח אצל החתול.
חתול חרד ולחוץ יפתח התנהגויות חריגות, יתקשה ביצירת קשרים חברתיים ויהיה נוטה למחלות, יישאר במצב לא טוב תמידי. כבעלי חתולים, האושר והרווחה של החתול שלנו תמיד צריכים להיות המטרה. אם שמתם לב שהחתול שלכם מודאג ולחוץ, עדיף להתחיל להתמודד עם הנושא הזה לפני שהוא יסלים ויהיה קשה יותר לחזור אליו או גורם לבעיות פיזיות כלשהן לחתול שלכם. חרדה נוטה להיות פרוגרסיבית, ולכן מומלץ מאוד לטפל בנושא במוקדם ולא במאוחר.
ניהול חרדה ומתח בחתול
ניהול החרדה והמתח של החתול נעשה בדרך כלל על ידי שילוב של טכניקות שינוי התנהגותי, שינויים בסביבת החתול, ובמקרים מסוימים, שימוש בתרופות טבעיות ותרופות.
הצעד הראשון הוא לזהות מה גורם לחרדה אצל החתול ולתכנן ליישם את השינויים הנדרשים. זה שונה בכל מקרה, ואין פתרון אחד המתאים לכולם; עם זאת, יש כמה טיפים שיעזרו להפחית את החרדה והלחץ של החתול שלך, שעשויים להיות מאוד מועילים ושווה לנסות.
12 העצות להפחתת חרדה ומתח אצל החתול שלך
1. שלול כל מצב רפואי
כאב ואי נוחות יגרמו לחתול לסבול ממתח וחרדה. אז, הצעד הראשון יהיה לוודא שהחתול שלך לא סובל מכאבים או חולים. הערכה גופנית מלאה לבדיקת הגוף ואולי תידרש עבודת דם והדמיה אבחנתית כדי לשלול שבעיה רפואית בסיסית גורמת לחרדה של החתול שלך. ביקור במרפאה הווטרינרית הוא חובה אם החתול שלך מציג שינויים פתאומיים בהתנהגות.
2. ודא שכל צרכי החתול שלך מתמלאים
זה נשמע מובן מאליו, אבל תופתעו לגלות איך בעלי חתולים יכולים להיות לא מודעים לכך שצרכים של חתולים לא נענים.
3. למד את הסביבה
נסו לזהות אם שינויים כלשהם שניתן לזהות בסביבתו של החתול עלולים לגרום לחרדתו. חיות מחמד חדשות, ילדים, החלפות מזון, רעשים? כל שינוי בשגרה או בסביבה צריך להיות מתוכנן ולהציג בהדרגה עם חתולים. חתולים רגישים מאוד לשינויים אך רגישים אף יותר אם הם סובלים מחרדה. על ידי זיהוי התרחיש הספציפי הגורם לחרדה, אתה יכול לנהל אותו לפני שמתחיל משבר.
4. הסביבה החברתית
עבור משקי בית מרובים של חתולים, עליך לוודא שאין התנהגות אגרסיבית בין חתולים. כל חתול צריך להרגיש בטוח ולענות על צרכיו הבסיסיים, כולל גישה למזון ומים ומרחב בטוח. שינויים הורמונליים עלולים לגרום לשינויים באינטראקציות החברתיות של החתול, וכבעלים רב חתולים אחראי, עליך תמיד להיות מודע לאינטראקציה של החתול כדי לוודא שכל חתול יכול להרגיש בטוח. אם אתה מבחין בעקירה ותוקפנות, יהיה צורך להפריד בין החתולים ולהתחיל באימוני חברות חיוביים.
5. זיהוי חרדת פרידה
חרדת פרידה היא בעיה שכיחה למדי בקרב חיות מחמד. אם אתה חייב להיות מחוץ לעבודה רוב היום, נסה להשאיר בידור וצעצועים אינטראקטיביים כדי לשמור על החתול שלך מאושר. אל תעשו עניין גדול ביציאה או כשחוזרים הביתה. אם השיטות הללו לא עובדות, שקול להעסיק שמרטף לחיות מחמד או חתול שני כדי לשמור לחברת החתול הבודד שלך בזמן שאתה נעדר.
6. השתמש במפזרי פרומונים
מפיצי פרומונים סינתטיים פועלים על ידי שליחת אות הרגשה טובה לחתולים ועוזרים להם להירגע ולהרגיש בטוחים ובבית. ניסוחים שונים זמינים, תלוי אם יש לך משק בית של מספר חתולים או חתול בודד. מפיצי פרומונים עשויים לקחת קצת זמן לעבוד. אבל הם אופציה יעילה מאוד לעזור לחתול שלך להרגיש רגוע, בטוח, ובבית בסביבה אחרת.
7. נסה ספריי מרגיע חתולים
ישנן מספר אפשרויות בשוק עבור תרסיסים מרגיעים לחתולים. לחלקם יש תערובות עשבים מרגיעות, ואחרות פועלות בדומה למפיצי פרומונים. אם אתה כבר משתמש במפזרי הפרומונים בבית, אותו ספריי מותג עשוי להיות שימושי מאוד עבור מצבי נסיעה ונסיעות. ניתן לרסס אותו על השמיכות בארגז ההובלה, ברכב או בחדר המלון. זה יכול לעזור לחתול שלכם להרגיש רגוע ובבית בכל מקום.
8. נסה קצת מוזיקה מרגיעה
כן, מוזיקה מרגיעה עושה פלאים עבור כמה חתולים הסובלים מחרדה. כדאי לנסות כדי לספק סביבה ידידותית יותר לחתול לחתול הנוטה לחרדה.
9. תכנן והשתמש בשיטות הדרכה
טיולים יכולים להיות מעט מלחיצים עבור חתולים. אילוף החתול שלך להיכנס מרצון לקופסת הנסיעות וקשר חיובי אליו יעזור רבות בבניית הביטחון והנוחות שלו בו. ככלל, החתול צריך לקבל פרס על כניסה למושב הנסיעות מספר פעמים. תגמולים אלה יעזרו לחתול להרגיש בטוח יותר.
10. השתמש בתוספי הרגעה לחרדה ומתח
L-טריפטופן, α-casozepine, L-theanine וכולין הם כמה דוגמאות לתוספי מזון שיכולים לעזור לחתול שלך להתמודד עם חרדה.
כמו כן, L-טריפטופן ו-α-casozepine הוכחו כיעילים בהפחתת החרדה של החתול. α-casozepine הוא פפטיד ביו-אקטיבי מחלבון חלב פרה קזאין בעל אפקט חרדה כמו של בנזודיאזפינים. L-טריפטופן היא חומצת אמינו שחשובה בייצור הסרוטונין (הנוירוטרנסמיטר המרגיש טוב) של המוח.
L-theanine היא חומצת אמינו הנמצאת בעלי תה שיש לה השפעות נוגדות חרדה מוכחות בבני אדם ובבעלי חיים. כולין הוא מבשר לדופמין הנוירוכימי, המקושר לתחושות של הנאה ורווחה.
11. נסה תערובות צמחים מרגיעות
שורש ולריאן, ציפורן חתול, טימין חתול ושורש ליקוריץ הם כמה תערובות צמחים שיש להן השפעות מרגיעות והרגשה טובה על חתולים. כצעצוע הרחה או כתה, תרכובת צמחים זו עשויה להיות בדיוק מה שהחתול שלך צריך כדי להירגע ולהתמודד עם חרדה. אנו ממליצים להשתמש בצמחי מרפא אלו מראש אם אתם מתכננים להשתמש בהם לאירוע מסוים, כמו נסיעות. מכיוון שתוכלו ללמוד את ההשפעות ומשך הזמן שלהם. חלק מהחתולים אינם מגיבים כלל לחלק מהצמחים.
12. דבר עם הוטרינר על האפשרות של תרופות נגד חרדה ומתח
אם אף אחד מהדברים לעיל אינו מספיק כדי לעזור לחתול שלך להתמודד עם חרדה ולחץ, דבר עם הווטרינר על האפשרות של תרופות חרדה לטווח ארוך או קצר. בהתאם לצרכים הספציפיים של החתול שלך, הווטרינר יוכל לרשום משהו שיעזור לחתלתול שלך להישאר רגוע.
אנו ממליצים להשתמש בזה כמשאב אחרון. שכן רוב המקרים ניתנים לפתרון טבעי ללא שימוש בתרופות אלו. לתרופות יכולות להיות השפעות משניות והן נוטות להיות ממכרות. הם משאב אחרון יעיל, אבל ודא שמיצית את כל האפשרויות האחרות תחילה.
סיכום
אם החתול שלכם סובל מחרדות ומתח, עדיף לפעול מוקדם כדי למנוע סבל וסיבוך מיותר של מקרים. לאחר שווידאתם שאין בעיות רפואיות בסיסיות מאחורי הלחץ של החתול שלכם, ישנן מספר שיטות התנהגותיות וטבעיות שכדאי לנסות לפני שתבדקו את האפשרות של תרופות מרשם נגד חרדה.
