היפראקטיביות והתעסקות מתמדת גורמים לבעיות בבית ובבית הספר. האסטרטגיות הבאות יכולות לעזור לשלוט בפעילות מוטורית היפראקטיבית ולהפחית חרדה עבור הילד, מוריו והוריהם.
שימו לב שתלמידים עם ליקויי למידה מתקשים לפעמים להתפרע. זה נכון במיוחד לגבי תלמידים שיש להם גם הפרעות קשב עם היפראקטיביות (ADHD). עצות אלו יכולות לסייע בניהול פעילות מוטורית כזו, בין אם משתמשים בה לבד או עם תוכנית התערבות התנהגותית מקיפה .
טיפים למורים לטיפול בילד היפראקטיבי
האסטרטגיות הבאות יכולות לעזור למורים לנהל היפראקטיביות בכיתה:
אל תמנע הפסקה
למרות שזה עשוי להיות מפתה למנוע הפסקה או זמן משחק פיזי כעונש על התנהגויות היפראקטיביות, בדרך כלל זה לא רעיון טוב עבור מורים לעשות זאת. למעשה, מניעת משחק פיזי עלולה להחמיר את ההיפראקטיביות בכיתה. לרוע המזל, מחקרים מראים שלקיחת הפסקה היא עונש נפוץ לילדים שמתנהגים בצורה לא נכונה בכיתה.
במקום זאת, אם אתה צריך להטיל משמעת בילד היפראקטיבי, מצא שיטה חלופית. אתה יכול להקצות את הילד למשמרת אשפה אחרי בית הספר, למשל.
תלמידים עם היפראקטיביות זקוקים לפעילות גופנית כדי לברוח מעודף אנרגיה. להיות פעיל במצבים מתאימים, כמו הפסקה או הפסקות לימודים בבית, גם מחזק את המסר שהיפראקטיביות יכולה להתאים במסגרות ובמצבים אלו. שימוש בפידג'ט או ישיבה על כיסא שזז יכולים גם לעזור לילד לשחרר קצת אנרגיה בזמן שהוא נשאר בישיבה.
חבר את הילד ההיפראקטיבי עם חבר
שקול להצמיד את התלמיד לחבר כדי לבצע סידורים בכיתה. כמו לחלק ניירות, לשטוף את הלוח או מטלות פיזיות אחרות. אסטרטגיה זו נותנת לתלמידים הפסקה והזדמנות לזוז ובמקביל נותנת להם להרגיש מועילים. בבית, הפסקה לפעילות גופנית בחוץ, כגון משחק תופסת, ריצה, כדורסל או ענפי ספורט פעילים אחרים. סוג זה של פעילות גופנית עשוי להפחית את התפרעות ולעתים קרובות מגביר את הסבילות לעבודת המושב.
תנו לילד לעמוד
שקול להשתמש בעמדת עבודה בעמידה או בפינת עבודה עם כיסא פוף בצד או בחלק האחורי. זה יאפשר לתלמיד לעמוד ולעבוד. אם זה עוזר, אפשרו לתלמיד לבחור לעמוד לעבודה או לעבור לפוף כשהם מרגישים צורך. כסאות פוף יכולים לפעמים לעזור לתלמידים עם בעיות אינטגרציה חושית, שיש לילדים היפראקטיביים.
השתמש בכדור מאמץ
ספק לילד כדור מתח או צעצוע שקט אחר ללחוץ בכיס או ליד השולחן. צעצועים מסוג זה יכולים למקד את תשומת הלב, במיוחד אצל תלמידים עם בעיות אינטגרציה חושית.
עודד תשומת לב לפרטים
אם התלמיד ממהר בעבודתו, בקש ממנו לבדוק אותה היטב לפני הגשתה. זה ילמד אותם לשים לב לפרטים כדי להימנע מטעויות מרושלות שעלולות לפגוע בו בלימודים. פירוק משימות לחתיכות קטנות יותר יכול גם לעזור לתלמידים עם היפראקטיביות להצליח.
תן הזדמנות שנייה
בעת ציון עבודתו של התלמיד, סמן שגיאות ואפשר לו להחזיר קרדיט חלקי על תיקונים שהם מבצעים. גם זה ילמד אותם לשים לב לפרטים ולספק מוטיבציה לשנות את עבודתם.
אפשר זמן להפסקות
בבית הספר, ספק הפסקות בין מטלות ובתקופות ממושכות של עבודת מושב. שקול לאפשר לתלמיד ללכת הקפות בחדר הכושר. לעשות תרגילים איזומטריים, מתיחות ותרגילי נשימה כדי להפיג מתחים לפחות פעם בשעה. זה יכול להיות פשוט כמו ללכת למשרד כדי להרים משהו או לעשות כמה שקעים במסדרון. למעשה, בזמן בית הספר, כל הכיתה יכולה להפיק תועלת ממפיגי הלחץ והמתחים הללו.
טיפים להורים לילד היפראקטיבי
ישנם דברים רבים שהורים לילדים עם היפראקטיביות יכולים לעשות כדי לעזור לילדיהם להצליח בבית הספר ובבית, כולל מתן משוב חיובי, תזכורות ויזואליות והדרכה רגועה ואוהבת. רבות מההצעות לעיל יכולות להיות שימושיות גם בבית, כגון עידוד ילדכם לקחת הפסקות תנועה בין פעילויות.
ההכרה שהיפראקטיביות אינה זהה להתנהגות לא נכונה בכוונה יכולה גם לעזור להורים להגיב לילדם בסבלנות ובאמפתיה. ילדים רבים עם היפראקטיביות פשוט צריכים להזיז את גופם בתדירות גבוהה, וזו הסיבה שהם עלולים להתפרע ולהתקשות להחזיק מעמד. שליטה בדחפים ומיקוד עשויים גם הם להיות מאתגרים עבורם.
שימו לב שמבנה – בשילוב עם גמישות לפי הצורך – מועיל לעתים קרובות לשמירה על הילדים על המסלול.
בנוסף, הורים ומורים צריכים לשאוף לטפח דיאלוג פתוח כדי לעזור לקבוע אילו אסטרטגיות פועלות בצורה הטובה ביותר כדי לתמוך בילד ולהבטיח את מענה לצרכיו.
אם ההיפראקטיביות של ילד היא מעל לנורמה או מפריעה לחיי היום-יום שלו, ההורים צריכים לדבר עם רופא הילדים שלהם. הילד עשוי להפיק תועלת מבדיקת הפרעת קשב וריכוז. אם יש להם הפרעת קשב וריכוז, הטיפולים עשויים לכלול תרופות, טיפול בשיחות ואמצעי תמיכה אחרים.
שימו לב שדעתם של חלק מהילדים מוסחת על ידי התנהגות קשקוש של תלמידים אחרים. וזה עלול לטפח התנהגות היפראקטיבית יותר. אפשרו לתלמידים הללו לעבוד הרחק מהתלמיד המתעסק או לעבוד במעגל לימודים נעים.
חשוב לזכור שכל הילדים רוצים להצליח. זה יכול להיות מאתגר מאוד עבור ילדים לחנוק היפראקטיביות, אז כוונו להגיב להתנהגות זו בשלווה ובהבנה. בנוסף, ספקו סביבה תומכת הנותנת מענה לצורך שלהם לזוז.
