הפרעות זכרון

Share on facebook
Share on whatsapp

ראשית, יש לציין שירידה ברמת הזיכרון מהווה בדרך כלל סימפטום לבעיות אחרות שאינן רק פגיעה במוח.
אי לכך, יש לבדוק מה מהי אותה בעיה, ובה יש לטפל. דוגמא לדבר היא, דיכאון קל שאפילו לא אובחן, עלול לגרום לעיתים לירידה בזיכרון. מכאן, שהטיפול יהיה לטפל בדיכאון תחילה וממילא תשתפר יכולת הזיכרון. לעיתים, בעיית זיכרון נובעת מחוסר ריכוז בו נמצאים מה שיכול להשפיע ישירות על הזיכרון.

מכאן, שיש לטפל תחילה בהפרעות בריכוז, דבר שמן הסתם ישפר את הזיכרון.גם הפרעת שינה יכולה לגרום לעייפות יתר העלולה להביא לירידה בזיכרון. גם מתחים גורמים להתכווצות כלי דם ויכולים להביא לכך שדם וחמצן לא יגיעו למוח, ומכאן ירידה בתפקוד המוח מה שיכול להשפיע על הזיכרון. שקיעה של חומרים שונים כתוצאה מסוכרת או עודף שומנים מחומצנים בכלי הדם יכולה להביא גם כן לליקוי בזרימת הדם למוח וממילא ירידה בזיכרון. לעיתים חוסר בוויטמין B12 או חומצה פולית עלולים להביא לירידה בזיכרון. מכאן שהשלמה תזונתית שלהם יכולה להביא לשיפור. ואולם, גם חוסר שלהם עלול להיות נובע מסיבות שונות, החל מתזונה לקויה והמשך בספיגה לקויה.

גם לגיל יש תפקיד ביכולת הזיכרון, ואולם, לא בגלל הגיל עצמו כי אם בגלל העובדה שהגיל יכול להביא עמו הרבה תופעות לוואי כגון: עייפות, דכדוך, ליקויים בספיגת מזון וכדומה שהם עצמם יכולים להביא לבעיות בזיכרון. יש הסובלים מתת פעילות של בלוטת התריס. תת פעילות של בלוטת התריס גורמת להאטה בחילוף החומרים בגוף כולל חילוף החומרים במוח. דבר זה מוריד את תפקודי המוח כאשר אחד הסובלים מכך הוא הזיכרון.

מכל מה שכתבנו (בקיצור) עד כה עולה מה שנטען כבר אינספור פעמים: מפתח הבריאות החשוב ביותר הוא התנהלות על פי אורך חיים תקין הכולל תזונה טבעית הנכונה לכל אחד ואחד באופן אישי. פעילות פיזית מתונה ומתאימה. פעילות רוחנית, תרבותית. שמחה בלב ורגשות טובים. כל אלו ישפיעו בסופו של דבר על תפקוד כלל המערכות ויכולת הזיכרון תשמר.

בברכה ושבת שלום,

אליהו שכטר

חיפוש

פוסטים אחרונים

תמונות

אליהו שכטר | קליניקה לרפואה טבעית

פוסטים האחרונים

צור קשר

בני ברק: רחוב האדמור מבלז 6.
בית יתיר
טל: אליהו: 052-8903822
טל: נורית: 052-4767316
דוא"ל: [email protected] [email protected]