Share on facebook
Share on whatsapp

בס"ד
רבים הם המקרים בהם באים מטופלים ומתלוננים שהם חשים מעין תחושות של חוסר שקט או תחושות של דכדוך, או כפי שנקרא לזה בהמשך 'עודף' או 'חוסר'. 'חוסר' מבטא מצב בו יש חוסר פעילות עצבית. במצב זה, יחווה האדם דכדוך ולעיתים אפילו דיכאון, אדישות, עייפות, חוסר אנרגיה וכדומה. לעומת זאת, לעיתים יחווה האדם יתר פעילות עצבית – עצבנות, חרדות, מתח, חוסר שקט, היפראקטיביות וכדומה. במאמרי זה אבקש להתייחס למצב הנקרא 'עודף'. אנשים רבים סובלים מתופעה זאת. יש המספרים שהם מרגישים כל הזמן חוסר שקט ולעיתים אף רוגז וכעס. הם מתארים מצב שבו כל הזמן המוח עובד, חושב והוגה ובלשונם הם אינם מצליחים "לכבות את המוח". דבר זה מפריע להם להתרכז במה שעושים, הם אינם מצליחים להירדם כי כל הזמן חושבים.

סיבות שונות לתופעה זו, ומשום כך יש לערוך אבחון מסודר כדי לזהות את מקור הבעיה. אולם, אחת הסיבות לתופעה זאת היא חוסר בחומצה אמינית "גאבא". אפתח ואציין שהתופעות שצוינו קודם ועוד רבות הדומות להן, באופן טבעי אינן צריכות להתרחש. בגופנו קיימים חומרים שאמורים לאזן אותנו בתחומים שונים בחיים. דוגמא לדבר הוא חומר כימי המופרש מהמוח והנקרא 'סרוטונין'. זהו חומר שתפקידו לייצב את מצב הרוח שלנו שלא נהיה מדוכאים ושנהיה שמחים. לכן, יש הקוראים לו "הורמון השמחה". אם מסיבות שונות הוא חסר במוחנו נחווה דיכאון. עתה נחזור לענייננו.
כאמור לעיל, לאדם החווה את הסימפטומים שצוינו קודם או חווה הפרעות בתנועה ופרכוסים, חסרה במוחו חומצה האמינית 'גאבא'. תפקידה של הגאבא להרגיע את מערכת העצבים במצב של גירוי יתר, ולהביא להרגעת כל הסימפטומים הנובעים ממערכת עצבים מגורה. הגאבא מיוצרת בעיקר במוח אבל גם באברים שונים בגוף. אולם, לעיתים נוצר מצב של חוסר בייצור הגאבא וממילא חוסר שלו במוח, דבר המביא להתפתחות כל הסימפטומים האופייניים לכך. מה יכול לעכב את ייצור הגאבא? חולשה בחילוף החומרים בגוף ובמוח בפרט. כמו כן, חוסר בחומרי בניה שונים של חומצה אמינית זאת, כגון מצב של תזונה דלה בויטמין B6, B1, חוסר אבץ, מנגן וברזל. בנוסף לכך, מצב בו האדם חי בלחץ מתמיד או בחוסר שינה, עלולים להביא לחוסר בגאבא שכן לעיתים האדם מנצל את מלאי הגאבא והגוף עלול לא לעמוד בקצב הייצור שלו. שוב אנחנו מגלים עד כמה תזונה בריאה ונכונה ואורח חיים מאוזן יהיה מפתח לבריאות טובה ואיזון נפשי.       

חיפוש

פוסטים אחרונים

תמונות

אליהו שכטר | קליניקה לרפואה טבעית

פוסטים האחרונים

צור קשר

בני ברק: רחוב האדמור מבלז 6.
בית יתיר
טל: אליהו: 052-8903822
טל: נורית: 052-4767316
דוא"ל: [email protected] [email protected]